2017年01月06日
動くために動かない
皆さん、こんばんは
突然ですが、私
今年は瞑想しようと思います。
迷走ではありません
宗教的観念に捕らわれてするわけではありません。
先日、とある本を読みました。
そこには自分をコントロールする訓練には瞑想が良いと書いてありました。
瞑想とは
と聞かれば、目をつぶってゆっくりと呼吸をしてザツネンを払うイメージがあります。
正直、ぼんやりとしかわかりません
私にとっての瞑想とは
動かない訓練です。
精神論は分からないので語りません。
瞑想で動かないことで更に動けるようになるのではないか?
なんてことを思いついたのでやってみます。
ワンコのトレーニングにも役立ちそうなのでやってみます。
まだ、一度もやっていませんが、自分へのプレッシャーとしてブログに書きました。
自分勝手なブログになってことをお詫び致します。
サトルがサトリを開いたらお知らせしますwwwwww
突然ですが、私
今年は瞑想しようと思います。
迷走ではありません
宗教的観念に捕らわれてするわけではありません。
先日、とある本を読みました。
そこには自分をコントロールする訓練には瞑想が良いと書いてありました。
瞑想とは
と聞かれば、目をつぶってゆっくりと呼吸をしてザツネンを払うイメージがあります。
正直、ぼんやりとしかわかりません
私にとっての瞑想とは
動かない訓練です。
精神論は分からないので語りません。
瞑想で動かないことで更に動けるようになるのではないか?
なんてことを思いついたのでやってみます。
ワンコのトレーニングにも役立ちそうなのでやってみます。
まだ、一度もやっていませんが、自分へのプレッシャーとしてブログに書きました。
自分勝手なブログになってことをお詫び致します。
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Posted by HTH DOG SCHOOL at 18:17│Comments(0)
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